Климат

Курортный комплекс «Нилова Пустынь» располагается в Тункинском районе, в Республике Бурятия, на расстоянии 7 километров от села Туран, на берегу реки Ехэ-Уган. Река протекает на значительном участке параллельно реке Иркут, беря свое начало на южном склоне Тункинских Гольцов. Она пересекает Хойтогольскую впадину с запада на восток, дно которой находится на высоте 900-920 метров. Уровень воды в реке подвержен значительным сезонным колебаниям.

По берегам реки из-под земли бьют родники с чистейшей водой. Один из источников, известный как «Серебрянка», особенно популярен среди местных жителей и гостей благодаря содержанию ионов серебра. Рекомендуется хранить эту воду в темной стеклянной таре, поскольку при контакте с металлами и на свету ионы серебра теряют свою активность. Соблюдение этих условий позволяет воде сохранять свои бактерицидные свойства и вкус в течение длительного времени.

Климат Ниловой Пустыни, как и южной части Восточной Сибири, характеризуется резко выраженной континентальностью: суровая и продолжительная зима, короткое и жаркое лето с большими колебаниями температуры в течение суток. Среднегодовая температура колеблется от -1.9 до -4 градусов Цельсия. Самые низкие температуры наблюдаются в зимние месяцы, когда абсолютный минимум может достигать -42 градусов, при среднемесячной температуре -20…-25 градусов. Летом среднемесячная температура составляет +15-20 градусов. Наибольшие колебания среднемесячной температуры характерны для осенне-весеннего периода года и достигают -25 градусов (от 0-1 днем до -20-25 ночью). Безморозный период длится в среднем 115 дней.

Для сравнения, на курорте Аршан он составляет 100 дней, в Улан-Удэ – 97, в Иркутске – 94 дня. Снежный покров формируется в ноябре и тает в апреле-мае. Большая часть годовой суммы осадков (50-60%) выпадает в период с июня по август. Среднегодовая относительная влажность воздуха составляет 75%. Защищенность котловины от северных ветров создает благоприятные условия для отдыха и лечения, делая зиму мягче, чем в остальной части Тункинской долины. Весеннее потепление начинается в конце марта.

Горный климат, в целом, является важным лечебным фактором благодаря пониженному атмосферному давлению, высокой прозрачности воздуха, большому количеству солнечных дней и умеренной температуре летом, которая исключает перегрев организма. Эти факторы способствуют улучшению функционирования органов дыхания, кроветворения, укреплению и закаливанию организма.

Горы положительно влияют на здоровье, способствуя улучшению общего состояния и долголетию. Использование природных факторов, включая горный климат, в лечебных целях имеет многовековую историю. Климатотерапия в горах – это мягкий и физиологичный метод лечения, эффективный при многих заболеваниях, который использует широкий спектр природных лечебных средств.

В условиях высокогорья организм реагирует повышением артериального давления и учащением сердечного ритма и дыхания. Одновременно активируются резервные механизмы: происходит высвобождение эритроцитов в кровь, увеличивается объем циркулирующей крови и минутный объем кровообращения, что приводит к адаптации систем и органов к новым условиям работы.

В условиях высокогорья и соответствующей гипоксии наблюдается улучшение микроциркуляции в органах и тканях за счет расширения резервных капилляров, повышение кислородотранспортной функции крови за счет выброса крови из депо и стимуляции красного костного мозга, что способствует повышению работоспособности и снижению утомляемости.

Современная методика гипокситерапии используется в комплексном лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний, хронических заболеваний легких, неврозов и других.

Гипокситерапия показана широкому кругу людей для повышения физической и интеллектуальной трудоспособности, а также устойчивости к психоэмоциональным нагрузкам. В спорте данная методика помогает достигать высоких результатов.